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海鲜菇和鸡翅的故事的做法步骤

海鲜菇和鸡翅的故事的菜谱图片
更新于:2018-07-15
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食材明细

  • 鸡翅若干
  • 每四个鸡翅一个黄豆大小
  • 老抽每两个鸡翅一茶匙
  • 海鲜菇适量
  • 冰糖适量

海鲜菇和鸡翅的故事的做法详细步骤

第1步
剔骨
把鸡翅的左右都用小刀伸进去方便肉和骨头分离
步骤图:剔骨步骤图:把鸡翅的左右都用小刀伸进去方便肉和骨头分离
第2步
弄完以后,如图这样
海鲜菇穿入鸡翅中
步骤图:弄完以后,如图这样步骤图:海鲜菇穿入鸡翅中
第3步
锅中烧油放入冰糖,糖化了以后放入鸡翅
翻炒熟以后,倒入一点儿热水再加入老抽
步骤图:锅中烧油放入冰糖,糖化了以后放入鸡翅步骤图:翻炒熟以后,倒入一点儿热水再加入老抽
第4步
炖至汤汁变少即可关火盛盘
步骤图:炖至汤汁变少即可关火盛盘

海鲜菇和鸡翅的故事的营养分析

  • 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上...
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上一道菜:油泼辣子的做法[图文]

海鲜菇和鸡翅的故事评论内容

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